Какво е хипноза?

   Названието “хипноза” води началото си от името на гръцкия бог на съня – Хипнос, който можел да приспи и да донесе покой дори на боговете. Той държи в ръцете си рогът на тайните и има брат близнак Танатос – богът на смъртта. Този митологичен произход на самата дума поражда митологизирането и мистичния и плашещ ореол на хипнозата като явление – опасно и тайнствено състояние на безпаметен сън, на безпомощност, при което хипнотизаторът властва над хипнотизирания, без спомен и контрол над случващото се. От там идват страхът, погрешните представи и очаквания на хората, които  събужда думата “хипноза”, свързвана най-често със зомбиране, омагьосване и манипулация на съзнанието и поведението.

   В действителност хипнозата е естествено, физиологично състояние на мозъка за всяко човешко същество, подобно на съня. Но това е едно “осъзнато сънуване” ,в което човек има пълната свобода и контрол над случващото се – това е състояние на транс.

   Така че, хипнозата не е сън, не е безпаметно състояние и лишаване от воля, нито клиенът се “буди” от хипноза.

Това поражда и объркването:

З., на 21 г.: “Не знам дали се получи... сигурнасъм, че можех да си отворя очите ... дастана... чувах всичко ... спомнях си всичко...”

  Самата идея, че клиентът се лишава напълно от свободната си воля и става безпомощна марионетка в ръцете на терапевта противоречи на професионалната етика при работа в трансови състояния.

   Нито разумът, нито самоконтролът се губят по време на хипноза.

   Хипнозата не е статично състояние, постигнато в нечий ум с определени техники, а е динамичен процес на взаимодействие между клиент и терапевт. Тя е лечебен процес, който се изгражда и развива във времето. Между терапевта и клиента се установява специфична и уникална емоционално-словесна връзка /рапорт/, като условие за ефективна терапия.

   Хипнозата представлява вид фокусирано внимание на фона на разширено съзнание, когато човек има достъп до преживявания, мисли и чувства, които в ежедневието са дълбоко подтиснати, забравени и неосъзнати.

   Хипнозата е ръководена от хипнотерапевт концентрация и съзидателна визуализация, която използва силата на Вашето намерение за постигане на желаните промени в живота Ви.

   Хипнозата позволява на личността и подсъзнанието да взаимодействат по най-добрия за Вас начин, за мобилизирането на ресурси и възможности за Вашата цялостна, позитивна промяна.

   Хипнозата е средство за освобождаване от деструктивни навици и модели на поведение, за  откриване и развитие на собствените способности и дарби.

   Хипнозата е напълно естествен и релаксиращ метод, с дълбинно и трайно въздействие за формирането на чувство за цялост и увереност в себе си. Мощен инструмент за личностно израстване и трансформация.

   От вичко казано до тук може да обобщим, че хипнозата е специфичен и динамичен процес, отнасящ се към психичния свят на хипнотизирания и е ефективен метод на психотерапия.