Кинезитерапия при мекотъканни уверди (връзков апарат)

Целта на Кинезитерапията при увреда на ставни връзки е да възстанови функцията и стабилизацията на ставата и на цялата кинетична верига.

•    Ранен възстановителен период
-    Най-напред се гони мускулна стабилизация за съответната става – чрез засилване на мускулатурата - изометрично, последвано от динамично в определения обем на движение, тъй като в началото не се позволява пълна свобода на движение. Постепенно се включват,  тежести, ластици.
-    Активни упражнения в определения обем на движение, за момента – поддържане мобилността на ставата и предпазване от контрактури
-    Функционалните движения се включват възможно най-рано – без допълнителен стрес върху връзката, щадене на определеното движение. Упражнения от затворена кинетична верига – за трениране на проприорецепцията и стабилизацията на ставата и целия крайник.
-    Електростимулация на слабата мускулатура

•    Късен възстановителен период , преход към тренировка

-    Упражненията вече се извършват с по-голямо съпротивление и тежести
-    В пълен обем на движение и в посоката на ограничаващото от връзката движение
-    От затворена кинетична верига – преобладават упражненията, особено ако травмата е на долен крайник
-    Включване на плиометрични упражнения – смяна на концнтрично с ексцентрично натоварване – подскоци, скоци, отсечки със смяна на посоката, видове тичане, спринтови отсечки, за долен крайник.  Хвърляния - за горен крайник.
-    Спортно-специфична насоченост за съответния спорт
-    Трениране на издръжливостта – аеробни натоварвания
Мекотъканните увреди са често срещани травми. Получават се когато ставата рязко се форсира извън възможния за нея обем на движение. Връзките са инертни структури, осигуряващи пасивната стабилизация на ставата. При резки, ускуващи движения, при една предходна микротравма, често се стига до руптура на стабилизиращата връзка, ограничаваща въпросното прекомермо движение. В по-леките случаи връзката може да е само частично разкъсана. В спорта най-често срещани увреди на ставните връзки са в областта на глезена, коляно (кръстни връзки), китка, лакътя и рамото. Налице са силна болка и оток локално, нарушено движение и ставна нестабилност в съответната посока.
При разтежение и частично разкъсване на ставните връзки, ставата е относително стабилна, налага се покой и шина за около седмица, след което активна кинезитерапия за мускулна стабилизация. При цялостно разкъсване се налага оперативна интервенция и зашиване или смяна на връзката с имплант.
 
ЦЕНА:
60 мин. – 35 лв.